Esta infusión te ayudará a desinflamar tu abdomen, eliminar lo que tu cuerpo no necesita y es un excelente auxiliar en las dietas de reducción.
Es una excelente opción para iniciar la semana y tomar como agua de uso.
Ingredientes:
- 3 rodajas de piña
- 5 cm de jengibre
- 3 tronquitos de canela
Preparación:
En una jarra de vidrio o plástico de 1 o 1 1/2 litros de agua. Agrega la piña cortada, el jengibre cortado en rodajas y la canela. Vas a dejar reposar toda la noche en el refrigerador o por lo menos 8 horas. Por la mañana toma un vaso y el resto durante el día.
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